يواجه الكثيرون صعوبة في العودة إلى روتين النوم الطبيعي بعد انتهاء شهر رمضان، بسبب التغيرات في مواعيد النوم خلال الشهر الفضيل، وهذا التغيير يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في النوم، مثل الأرق والشعور بالتعب، نتيجة لاختلال الساعة الحيوية في الجسم، التي تنظم أوقات النوم والاستيقاظ بناءً على الضوء والظلام، وقدمت أخصائية الغدد الصماء والطب الباطني، […]
7 خطوات لمواجهة اضطرابات ومشاكل النوم بعد شهر رمضان Read More »
بعد انتهاء صيام شهر رمضان، يواجه العديد من الأشخاص تحديًا غذائيًا جديدًا مع بداية عيد الفطر، حيث يصبح من السهل اكتساب الوزن بسرعة، وقدمت أخصائية التغذية العلاجية، تسنيم حمامي، 5 نصائح وإجراءات مهمة للوقاية من زيادة الوزن بشكل مفاجئ، محذرة من الإفراط في تناول الطعام خلال هذه الفترة الذي تشهد تغييرات كبيرة في العادات الغذائية.
5 نصائح وإجراءات مهمة لتجنب الزيادة المفاجئة في الوزن خلال عيد الفطر Read More »
أصبح “يوتيوب” نافذة مفتوحة أمام الأطفال، متاحًا بين أيديهم عبر الهواتف والتلفاز والألواح الذكية، لكنها لم تعد مجرد منصة ترفيهية، بل ساحة تتسلل إليها مشاهد مرعبة، مثل وجوه تخرج من المراحيض عبر مشاهد من ألعاب إلكترونية ووحوش تختبئ أسفل الأسرة، وأخرى تظهر الآباء والأمهات في صور مفزعة، حيث تتحول الأم الحنونة فجأة إلى وحش يلتهم
مشاهد مرعبة تتسلل إلى عقول الأطفال عبر يوتيوب.. واضطرابات نفسية تهدد براءتهم Read More »
حددت وزارة الموارد البشرية والتوطين، 3 حالات يمكن فيها استرداد أصحاب العمل رسوم استقدام عمال الخدمة المساعدة مشيرة إلى أن مكتب الاستقدام ملزم برد مبالغ اتعاب الاستقدام خلال اسبوعين من تاريخ إرجاع العامل إلى مكتب الاستقدام، أو خلال اسبوعين من تاريخ الإبلاغ عن انقطاع العامل عن العمل، مشيرة إلى أن الرد يشمل رد كل أو
«الموارد البشرية والتوطين»: 3 حالات لرد أتعاب استقدام العمالة المساعدة لأصحاب العمل Read More »
قدّم صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، وإلى جانبه سموّ الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الأول لحاكم دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير المالية، واجب العزاء إلى صاحب السموّ الشيخ سعود بن راشد المعلا، عضو المجلس الأعلى، حاكم أم
محمد بن راشد يعزي سعود المعلا في وفاة الشيخة حصة بنت حميد بن عبدالرحمن الشامسي Read More »
قدّم سموّ الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الأول لحاكم دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير المالية، اليوم (الثلاثاء)، واجب العزاء في وفاة عوشه بنت مكتوم حرم سعادة خليفة جمعة النابودة، ووالدة خالد خليفة النابودة، وذلك خلال زيارة سموّه لمجلس العزاء في دبي. وأعرب سموّه عن خالص تعازيه وصادق مواساته لأسرة وذوي
مكتوم بن محمد يقدّم واجب العزاء في وفاة عوشه بنت مكتوم Read More »
Watching your favorite movies abroad? Don’t forget to get your Aeroshield smart DNS to access any geo-restricted content. Photo by Andrew Harnik/Getty Images The president is serious about a third term. | Published: Mar 31, 2025 02:21 pm Donald Trump has mentioned the possibility of a third term on numerous occasions despite the fact that
Trump’s third term: The president’s frightening comments, explained Read More »
Watching your favorite movies abroad? Don’t forget to get your Aeroshield smart DNS to access any geo-restricted content. Albert Creath/Albert Creath Storge Unit via TikTok/WJTV YouTube He called the storage unit his “second home” on social media. | Published: Mar 31, 2025 03:29 pm Three sets of human remains were found recently inside caskets at
Watching your favorite movies abroad? Don’t forget to get your Aeroshield smart DNS to access any geo-restricted content. Photos by Win McNamee/Getty Images and Al Drago/Getty Images) Is literally anyone surprised? | Published: Mar 31, 2025 03:51 pm No, it’s not an April Fool’s joke ⏤ Marjorie Taylor Greene is wrong again. And this time
Watching your favorite movies abroad? Don’t forget to get your Aeroshield smart DNS to access any geo-restricted content. Boy Meets World star, William Daniels, has celebrated a milestone birthday, turning 98 years old on March 31 and looking extremely good while doing it! The veteran actor — who portrayed school teacher Mr. Feeny on the
A ‘Boy Meets World’ star just turned 98, and you won’t believe how good he looks Read More »
